TITULINIS FORUMAS MŽ TAISYKLĖS RAAD TELEFONAI STRAIPSNIAI FOTO GALERIJA VIDEO GALERIJA PADĖKOS TRANSLATE
2024/03/29/ 13:09:43   
Navigacija
Klubo rekvizitai
Siuntimai
Web nuorodos
Duk
Paieška
Kontaktai
Žiniasklaidai
Reklama
Tinklapio administratoriai
Forumo temos
Naujausios temos
Nuo ko pradėti
Kur medzioti galima?
Matomumas ežeruose
Medžioklė Norvegijoje
Nesąmonės, bet juokinga!


Karščiausios temos
Kas čia brakonieriai?[2535]
Medžioklė Norvegijoje[2352]
Hidrokostiumai (ben...[2324]
Projektas įžuvink e...[1625]
Grįžau iš medžioklė...[1337]

Vartotojų tinkle
Prisijungusių svečių: 10
Prisijungusių narių nėra

Registruoti nariai: 1,676
Neaktyvūs nariai: 2
Naujausias narys: Beaver
Paskutiniai straipsniai
Kaip saugiai ir efek...
Šamas žiemą ir vasarą
Karpių medžioklė
"TAI YRA" vandens sk...
Palaukiminė meždioklė
Populiariausi straipsniai
Stacionari rūkykla
Povandeninė žūklė – ...
Gaminam rūkyklą
Povandeninė medžiokl...
Retos ir nykstančios...
Klubo rėmėjai
Profilis facebook'e
Reklama
Paskutiniai Komentarai
GintarasGVE
Gal kas radote galimybių užsiimti povandenine medžiokle vakarų lietuvos dalyje?
Žiūrėti

GintarasGVE
12. Povandeninė žvejyba leidžiama Baltijos jūros priekrantėje, išskyrus rekreacines zonas.

Kas gali paaiškinti, kur prasideda ir kur baigiasi rekreacinė zona pajūryje?
Žiūrėti

legris
Gaila,kad tik dabar paskaiciau Sokiai pokiai
Žiūrėti

gasas
fantastika!
Žiūrėti

mb
Geras atidarymas! Sveikinimai Ploja
Žiūrėti

Richi
Gera !!!
Žiūrėti

Naujausi filmai
Spearfishing... [29/10-17]
Šamų medžiok... [19/02-15]
Šamų medžiok... [12/02-15]
Nardymas po ... [12/02-15]
Halibutų med... [12/02-15]
Spearfishing... [01/09-14]
Freedving Ai... [04/08-14]
Elektrėnų ma... [14/10-13]
TV laida "Ap... [01/07-13]
Baltuju Laka... [11/08-12]
Medžioti draudžiama
Vėgeles
gruodžio 15-sausio 15 d.,
lydekas
vasario 1-balandžio 20 d.,
sterkus
kovo 1-gegužės 20 d.,
kiršlius
kovo 1-gegužės 15 d.,
salačius
balandžio 1-gegužės 15 d.,
žiobrius
gegužės 15-birželio 15 d.,
otus
gegužės 1-liepos 31 d.,
upėtakius
spalio 1-gruodžio 31 d.,
sykus
spalio 1-gruodžio 31 d.

Medžioti galima čia...

Temos peržiūra
Klubas NERIAM 2007-2022 | Laisvasis nardymas | Treniruotės/baseinai
Puslapis 1 iš 3 1 2 3 >
Svygis RE: Ar bandėte treniruoti kvėpavimą?
Narys

Svečias

Pranešimai: 6
Vieta: Ukmerge
Įstojęs: 14.03.08
Parašyta 2008/03/14/ 14:26:20
Butu idomu paskaityti kvepavimo taisykles,kur jas gauti...
13 RE: Ar bandėte treniruoti kvėpavimą?
Narys

Elitinis medžiotojas


Nario avataras

Pranešimai: 3295
Vieta: Kaunas
Įstojęs: 12.02.08
Parašyta 2008/04/03/ 20:30:45
kvepavimo treniruotes galima isbandyti ir po alaus, tada matai rezultatus. Krenta akyseblushing


fishing,diving,spearfishing
REKLAMA
Oleg RE: Ar bandėte treniruoti kvėpavimą?
Narys

Varliukas


Pranešimai: 81
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 28.06.08
Parašyta 2008/06/29/ 12:44:38
Buciau labai dekingas, jeigu atsiustumet ir man kvepavimo treniruociu aprasyma. nuo vaikystes uzsiimu povandenine medziokle, pagrinde nardau Merkyje, Vokeje, retai ezeruose prie traku. paskutiniu metu pagerejus irangai, atsirado problema del "APNOE" (kvepavimo uzlaikymas) labai noriu ismokt ilgai ir saugiai uzlaikyti kvepavima po vandeniu.

mano email: ok031081@mail.ru
Cirkulas RE: Ar bandėte treniruoti kvėpavimą?
Super administratorius




Nario avataras

Pranešimai: 16012
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 01.12.07
Parašyta 2008/06/29/ 12:46:51
Oleg parašė:
Buciau labai dekingas, jeigu atsiustumet ir man kvepavimo treniruociu aprasyma. nuo vaikystes uzsiimu povandenine medziokle, pagrinde nardau Merkyje, Vokeje, retai ezeruose prie traku. paskutiniu metu pagerejus irangai, atsirado problema del "APNOE" (kvepavimo uzlaikymas) labai noriu ismokt ilgai ir saugiai uzlaikyti kvepavima po vandeniu.

mano email: ok031081@mail.ru


Ner uz ka, galima viska rasti cia

http://www.neriam.lt/readarticle.php?article_id=30


Video:
Youtube.com
Garbanius RE: Ar bandėte treniruoti kvėpavimą?
Narys

Elitinis medžiotojas


Nario avataras

Pranešimai: 2958
Vieta: Alytus 8 698 30924 -Rolandas
Įstojęs: 24.05.08
Parašyta 2008/07/23/ 18:35:47
Labas Cirkulai idomus dar vienas klausimas ar sitie oro uzlaikymai nekenkia sveikatai ir ypac sirdziai nes kiek zinau sportuojant grieztai draudziama uzlaikyt kvepaivima bet cia gal ne tas variantas. Nes as ir labai susidomerjau siomis teniruotemis o dabar daugiau nardau prie nendriu bet kartais paneriu i 3 -4 metru gyli bet negaliu ilgai isbut.sad((
www.copperheart.lt
13 RE: Ar bandėte treniruoti kvėpavimą?
Narys

Elitinis medžiotojas


Nario avataras

Pranešimai: 3295
Vieta: Kaunas
Įstojęs: 12.02.08
Parašyta 2008/07/24/ 12:49:53
Siaip Garbaniau kiekvienoj sporto sakoj ieskant galima rasti minusu ir pliusu. Kiekvienas zmogaus organizmas priima sia sporto saka, ar laisvalaikio praleidimo buda skirtingai. Pvz as po vandeniu isbudavau iki 15 sek. dabar mano rezultatai truputi pagerejo 6metruose 1min 10 sek.
Bet visose sporto sakose yra viena salyga: NORI GERU REZULTATU- REIKIA TRENIRUOTISOki poki
PVZ: daktarai sako: nevalgykit mesos, negerkit dektines, nesikaitinkit sauleje, O patys : Valgo tik kepsnius, geria tik degtine ir atostogauja ilgiausiaiannoy
Manau sis uzsiemimas TIK I NAUDASokiai pokiai
Tikiuosi supratotAcius!



fishing,diving,spearfishing
Cirkulas RE: Ar bandėte treniruoti kvėpavimą?
Super administratorius




Nario avataras

Pranešimai: 16012
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 01.12.07
Parašyta 2008/07/24/ 15:10:36
As manau, kad kiekvienoje sporto sakoje sveikata yra labai svarbi. Freedivingas pakankamai placiai pasaulyje kultivuojmas ir jei butu nustatyta kokia nors padidinta rizika sveikatai ir virsytu leistinas normas - paprasciausiai butu uzdrausta. Nebutu galima siekti pasaulio rekrdu ri pan.
Aisku viskas daroma neforsuojant ir sveiko proto ribose. Nes pats esi atsakingas uz savo sveikata ir gyvybe - todel pats vertini savo bukle ir sveikata nardant


Video:
Youtube.com
Cirkulas RE: Ar bandėte treniruoti kvėpavimą?
Super administratorius




Nario avataras

Pranešimai: 16012
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 01.12.07
Parašyta 2008/07/24/ 16:05:28
kitas dalykas, kad kvepavimo uzlaikymas 2-3 minutes nemanau, kad yra pavojingas gyvybei. Nes nekvepavus galima daug daugiau isbuti. Tas oro trukumas, tampymas, noras ikvepti kai nekvepuoji tai nera tiesioginis deguonies trukumo reiskinys. Cia veikia organizmo apsaugos refleksai. tai reakcija i CO2. Tas tampymas yra signalas is smegenu, kad ei bachuriuk ivepk, nes as neganu O2. Treniruotes ir reikalingos tam, kad ta riba kada pradeda tampyti butu galima nutolinti nors kiek ilgiau ir pratinti organizma prie CO2.


Video:
Youtube.com
Cirkulas RE: Ar bandėte treniruoti kvėpavimą?
Super administratorius




Nario avataras

Pranešimai: 16012
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 01.12.07
Parašyta 2008/07/24/ 16:07:02
ateityje galesiu parasyti straipsniuka apie organizmo reakcija i CO2. Aisku jei idomu


Video:
Youtube.com
fLoaT RE: Ar bandėte treniruoti kvėpavimą?
Narys

Pradedantysis medžiotojas


Nario avataras

Pranešimai: 106
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 24.02.08
Parašyta 2008/07/24/ 19:18:07
Cirkulas parašė:
ateityje galesiu parasyti straipsniuka apie organizmo reakcija i CO2. Aisku jei idomu


na gaudome ant zodziu.
Labai idomu.
Gal pas pati bus isskirtine reakcija i CO2 trukuma?eek
Redaguotas fLoaT 2008/07/24/ 19:19:15
www.freedive.lt
Garbanius RE: Ar bandėte treniruoti kvėpavimą?
Narys

Elitinis medžiotojas


Nario avataras

Pranešimai: 2958
Vieta: Alytus 8 698 30924 -Rolandas
Įstojęs: 24.05.08
Parašyta 2008/07/24/ 22:21:56
Aplausai Dekui hebra uz issamius atsakymus atsiusiunciau treniruotes ir pradesiu nes pabandziau sendien vos minute isbuvau ir tai galvojau uzdusiu. Reiks treniruotis happy
www.copperheart.lt
daddycool RE: Ar bandėte treniruoti kvėpavimą?
Narys

Pradedantysis medžiotojas


Pranešimai: 138
Vieta: Kaunas, Kauno raj.
Įstojęs: 30.07.08
Parašyta 2008/08/26/ 12:34:36
Cirkulas labai dekui uz pratimus Acius!
prie to pacio norejau paklaust kur kaune ta plauciu turi galima pasimatuot ir kiek kainuoja happy nes labai cia suintrigavo happy
www.biciuliai.net
Cirkulas RE: Ar bandėte treniruoti kvėpavimą?
Super administratorius




Nario avataras

Pranešimai: 16012
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 01.12.07
Parašyta 2008/08/26/ 13:12:14
manau poliklinikoje, reikia paprasytti savo seimos gydytojo


Video:
Youtube.com
Cirkulas RE: Ar bandėte treniruoti kvėpavimą?
Super administratorius




Nario avataras

Pranešimai: 16012
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 01.12.07
Parašyta 2008/12/16/ 00:22:08
11 parašė:
Sveiki, pabandžiau ir nustebau rezultatais, vakar pavyko 2.04 išbūt nekvėpuojant (aišku tik ant lovos gulint), kai iki tol buvęs rekordas kažkas ~ 1.15 bet jau stenant iš visų jėgų ir vos ne rudį į kelnes stumiant happy


pradzioj bandyk ramybes busenoje, o veliau kai pasieksi pika pereik ant kruvio.

pamatysi dideli skirtuma, as asmeniskai kruvio metu siuo metu sunkiai isbunu minute. (kruvis pas mane buna toks, kai tingiu eiti is namu uzlaikes kvepavima darau pritupimus, kai ne tingiu labai idomu lipti laiptai aukstyn zemyn, aukstyn zemyn)
Lipimas laiptais uzlaikymo metu labai informatyvus ir leidzia paciam susidaryti nuomone apie savo galimybes. Jo esme yra uzlaikius kvepaviam nusileisti kuo zemiau ir dar sugebeti gryzti i pradini taska.


Video:
Youtube.com
Cirkulas RE: Ar bandėte treniruoti kvėpavimą?
Super administratorius




Nario avataras

Pranešimai: 16012
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 01.12.07
Parašyta 2008/12/16/ 00:23:47
fLoaT parašė:
Cirkulas parašė:
ateityje galesiu parasyti straipsniuka apie organizmo reakcija i CO2. Aisku jei idomu


na gaudome ant zodziu.
Labai idomu.
Gal pas pati bus isskirtine reakcija i CO2 trukuma?eek


Na ne Gyti nieko iskirtinio, viskas tas pats. As juk ne ichtiandras Loughing out Loud


Video:
Youtube.com
augisgsm RE: Ar bandėte treniruoti kvėpavimą?
Narys




Pranešimai: 138
Vieta: kaunas
Įstojęs: 02.12.08
Parašyta 2008/12/23/ 12:41:20
noriu paklausti ar kaune yra kos baseinas kur butu galima pasitreniruoti su lastais,Taip!
tidass RE: Ar bandėte treniruoti kvėpavimą?
Narys

Elitinis medžiotojas


Nario avataras

Pranešimai: 3070
Vieta: Panevezys
Įstojęs: 23.10.08
Parašyta 2008/12/23/ 20:04:12
tos treniruotes padejo, nuo pradziu isbudavau apie 1:40 vos vos, bet po 4 treniruociu dienu pasiekiau savo asmenini rekorda - 3:40(be kruvio(rytais net plauciuose nemalonu buvo, atrode kad pertampyti, nemalonu kvepuot..)), bet nuejus i baseina laikas zymiai pasikeite, ramiai su lastais panerus i 5m gyli, tikrai mazai judesiu padarant minute vos isbunu.. kazkaip keista, bandysiu darant pritupimus kaip cirkulas t.y. su kruviu treniruotis, tada zesiu laika po vandeniu.


Kiekvienas ginklas turi savo charakterį. Telieka padėti jam atsiskleisti.
Pelekas RE: Ar bandėte treniruoti kvėpavimą?
Narys

Varliukas


Nario avataras

Pranešimai: 12
Vieta: Kaunas
Įstojęs: 25.02.08
Parašyta 2009/01/26/ 11:14:56
Garbanius parašė:
Labas Cirkulai idomus dar vienas klausimas ar sitie oro uzlaikymai nekenkia sveikatai ir ypac sirdziai nes kiek zinau sportuojant grieztai draudziama uzlaikyt kvepaivima bet cia gal ne tas variantas. Nes as ir labai susidomerjau siomis teniruotemis o dabar daugiau nardau prie nendriu bet kartais paneriu i 3 -4 metru gyli bet negaliu ilgai isbut.sad((


As asmeniskai treniruodamas kvepavima naudoju sirdies ritmo monitoriu, taip stebiu sirdies darba, tiek treniruodamas kvepavima tiek begiodamas, tiek treniruotese. (cia labiau aktualu tiems kas turi problemu su sirdim)
Svarbu nepersistengt.


ψ Kaire kaire desine
ErikaZ RE: Ar bandėte treniruoti kvėpavimą?
Narys

Elitinis medžiotojas


Nario avataras

Pranešimai: 1376
Vieta: Klaipėda
Įstojęs: 23.10.08
Parašyta 2009/01/26/ 11:39:21
jo, svarbu yra viska daryti ne iki kol sunku bus, o iki kai tik pajunti kad jau kazkaip pasunkejo, tik tada pripratinsi organizma.. wink
Cirkulas RE: Ar bandėte treniruoti kvėpavimą?
Super administratorius




Nario avataras

Pranešimai: 16012
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 01.12.07
Parašyta 2009/02/06/ 08:19:39
Cia neblogas filmukas kaip vyksta treniruotes baseine

http://www.neriam.lt/infusions/the_kroax/embed.php?url=227


Video:
Youtube.com
Puslapis 1 iš 3 1 2 3 >
Peršokti į forumą:
Prisijungti
Nario vardas

Slaptažodis



Dar ne narys?
Registruokis

Pamiršai slaptažodį?
Paprašyk naujo
Atsitikitinis vaizdelis
Varžybos Neriam taurė 2011
Varžybos Neriam taurė 2011
Varžybos Neriam taurė 2011
Batimetriniai žemėlapiai
Šaukykla
Jei norite rašyti žinutes, turite prisijungti.

zebai11  
2022/07/07/ 17:25:51
kuršių mariose galima povandeninė žvejyba?

GintarasGVE  
2022/04/15/ 12:55:55
12. Povandeninė žvejyba leidžiama Baltijos jūros priekrantėje, išskyrus rekreacines zonas. Kas gali paaiškinti, kur prasideda ir kur baigiasi rekreacinė zona pajūryje?

GintarasGVE  
2022/04/15/ 12:54:08
Gal kas radote galimybių užsiimti povandenine medžiokle vakarų lietuvos dalyje?

GintarasGVE  
2022/04/15/ 12:53:58
Gal kas radote galimybių užsiimti povandenine medžiokle vakarų lietuvos dalyje?

doncas  
2020/07/17/ 00:03:34
Sveiki. Gal kam didelės dėžės šaldytiems trofėjams, kas į Norgę važinėja. Polistirolas, išorė 118× 78× 78,5 cm. Sienelė 8 cm. Dangtis irgi 8 cm storio. Kaunas. 20 pinigų.

Rodyti daugiau pranešimu
Naujausios nuotraukos
Norvegija 2020
Norvegija 2020
Tema užrakinta.2020/11/03/ 08:48:21

Vienos Norvegijos istorija apie klubo išvyką
Vienos Norvegijos is...
Tema užrakinta.2019/10/24/ 00:08:00

Vienos Norvegijos istorija apie klubo išvyką
Vienos Norvegijos is...
Tema užrakinta.2019/10/24/ 00:07:07

Apklausa
Kaip dažnai medžiojate?

Kelis kartus per savaitę sezono metu

Kartą per savaitę sezono metu

Kartą per mėnesį sezono metu

Kartą, du sezono metu

Norėdamas balsuoti turite prisijungti.

Rezultatai
Komentarai : 0
Apklausų archyvas
Lietuvos žemėlapis
Skaitliukas
Hey.lt - Interneto reitingai, lankomumo statistika, lankytojų skaitliukai
Google Analytics
Google +
„Povandeninė žūklė
© Povandeninės medžioklės klubas 2007-2022
Povandeninė žūklė - viskas apie tai!

Bet kokią informaciją kopijuoti yra griežtai draudžiama be administracijos sutikimo