| |
Narys
Elitinis medžiotojas
Pranešimai: 5195
Vieta: Elektrenai
Įstojęs: 04.12.08 |
| Parašyta 2012/11/09/ 10:24:36 |
|
|
Pradesiu sia tema, nes manau ne vienas susidures su slaunu ar blauzdu traukimu, todel noreciau isgirs, kas ir kaip sprendzia sia problema
777
Redaguotas Cirkulas 2014/09/15/ 21:05:39 |
|
|
| |
Moderatorius
Super medžiotojas
Pranešimai: 968
Vieta: Bergenas
Įstojęs: 05.03.10 |
| Parašyta 2012/11/09/ 10:28:17 |
|
|
|
Vitaminu trukumas. Kalci ir magni pagerk, arba dazniau varske valgyk |
|
|
 |
| |
Narys
Super medžiotojas
Pranešimai: 627
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 05.03.08 |
| Parašyta 2012/11/09/ 10:42:58 |
|
|
Rekomenduoju pagert situos http://www.vaistai.lt/anotacija/magne-b6-geriamasis-tirpalas10ml-ampul%C4%97se-n10.html
Pats bent jau karta per metus sita doze susikratau. Padeda 
www.facebook.com/NasraiPovandeninesMedzioklesKlubas?ref=hl |
|
|
| |
Super administratorius
Pranešimai: 16012
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 01.12.07 |
| Parašyta 2012/11/09/ 10:45:41 |
|
|
Kalcis daugiau kaulinei sitemai reikalingas. Nusipirk vaistinese menesio kursa kalio ir magnio, stiprina sidies raumenu, ir siap raumenu darba. Meslungiai - tai pirmas zenklas, kad organizme siu mineralu truksta.
Man regis yra vaistinese dabar pirkti kalio ir magniomvienoje piliuleje.
Video:
Youtube.com
Redaguotas Cirkulas 2012/11/09/ 10:48:45 |
|
|
| |
Narys
Elitinis medžiotojas
Pranešimai: 5195
Vieta: Elektrenai
Įstojęs: 04.12.08 |
| Parašyta 2012/11/09/ 10:46:11 |
|
|
Cia mane biskai jau apsviete:kalcis atsakingas uz raumens susitraukima, o magnis uz atsipalaidavima, tai siuo atveju daugiau magnio reiktu.
Sekantis zingsnis tai rytine manksta, kitaip tariant raumenu pratampymas tam tikrais pratimais, nes siais laikais visi tapom vadybininkais, tai daug laiko sedim. Kad ir as, sedziu ir ziuriu per langa arba miegu kojas sulenkes, nes lovos pertrumpos
777
Redaguotas KKK 2012/11/09/ 10:46:57 |
|
|
| |
Narys
Elitinis medžiotojas
Pranešimai: 1311
Vieta: Varena
Įstojęs: 19.02.11 |
| Parašyta 2012/11/09/ 11:34:20 |
|
|
|
Visi labai gerai patare,is savo patirties pridesiu,kad nekeiciant mitybos iprociu kurie pas kiekviena savaip nusistoveje,net ir uzbaigus menesio kursa po keliu dienu vel jauciasi senieji simptomai,daugiau pienisku produktu varskes surio ir t.t. Efektas po keliu dienu jauciasi,tik reikia kasdien kaip vaistus 100 gramu varskes ar kazko... |
|
|
| |
Super administratorius
Pranešimai: 1158
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 13.05.10 |
| Parašyta 2012/11/09/ 11:56:12 |
|
|
Yra parduotuveje http://www.maistassportui.lt/index.php tokie vitaminai: Daly caps arba daly formula, geriat vitaminus ir nors du kartus per savaite sporto, nors kardio treniruociu. Man toks budas padejo.
P.s. tik pradejau vel valgyt burgerius ar koki kasdienini greita S... viskas vel kartojasi...
Tel.: +370-670-77000
Redaguotas tracs 2012/11/09/ 11:56:59 |
|
|
| |
Super administratorius
Pranešimai: 1158
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 13.05.10 |
| Parašyta 2012/11/09/ 12:05:33 |
|
|
Labai geras pratimas kad netrauktu kojyciu 
Tel.: +370-670-77000 |
|
|
| |
Narys
Super medžiotojas
Pranešimai: 569
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 06.12.11 |
| Parašyta 2012/11/09/ 12:18:42 |
|
|
meslungis-pagrinde magnio trukumas. Visi papildai, labai sunkiai duoda teigiama rezultata.
trukstant magnio-organizmas nepasisavins ir kalcio.
o jei ir vartosite ir papildus ir maista, kuriuose bus daug magnio-nepamirskit, kad alkoholis trukdo pasisavinti magni  , o kava ir arbata ji pasalina 
baltos pupeles turi daug magnio, taip pat spinatai.
Ir gerai yra tai, kad is PM uzsiemimo gali gauti produktu, kuriuose daug magnio-tai karpiai, skumbres, lasisos. Gaila, kad dvejomis paskutinemis gali megautis nebent meskeryte pagautom.
O siaip datules, migdolo riesutai-tai irgi geras magnio saltinis, kurio gali kiaurus metus nusipirkti 
Vengdami problemų niekada nebūsite tas, - kuris jas įveikė. |
|
|
| |
Narys
Elitinis medžiotojas
Pranešimai: 1733
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 24.03.09 |
| Parašyta 2012/11/09/ 13:21:04 |
|
|
dar kiek žinau, raumenis veikia temperatūrų kaita ir staigios raumenų perkrovos, dėl to prieš neriant ar šiaip sportuojant, būtina padaryti apšilimą, pamasažuoti traukiamas vietas, žodžiu reikia paruošti raumenis darbui.
https://www.youtube.com/user/ciuka/videos
https://www.facebook.com/NasraiPovandeninesMedzioklesKlubas |
|
|
| |
Narys
Elitinis medžiotojas
Pranešimai: 5195
Vieta: Elektrenai
Įstojęs: 04.12.08 |
| Parašyta 2012/11/09/ 14:24:58 |
|
|
Va, sujudino pensininkas tema, o iki tol visi tylejo
Na pieno produktu tai tikrai nemaazai naudoju, dabar dar reiks praplest meniu
777 |
|
|
| |
Super administratorius
Pranešimai: 1158
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 13.05.10 |
| Parašyta 2012/11/09/ 14:42:06 |
|
|
KKK parašė:
Va, sujudino pensininkas tema, o iki tol visi tylejo
Na pieno produktu tai tikrai nemaazai naudoju, dabar dar reiks praplest meniu
Sako kad pieno vonios jaunina oda :DD tai ka pensas galesi atrodyti kaip jauniklis
Tel.: +370-670-77000 |
|
|
| |
Narys
Elitinis medžiotojas
Pranešimai: 5195
Vieta: Elektrenai
Įstojęs: 04.12.08 |
| Parašyta 2012/11/09/ 19:42:36 |
|
|
tracs parašė:
KKK parašė:
Va, sujudino pensininkas tema, o iki tol visi tylejo
Na pieno produktu tai tikrai nemaazai naudoju, dabar dar reiks praplest meniu
Sako kad pieno vonios jaunina oda :DD tai ka pensas galesi atrodyti kaip jauniklis
Traks, kad man ir seip 64 metu neduotum, ane?
777 |
|
|
| |
Narys
Varliukas
Pranešimai: 15
Vieta: Šilutė
Įstojęs: 15.04.09 |
| Parašyta 2012/11/09/ 20:01:55 |
|
|
|
Labai gerą temą palietėte.Aš jau maniau,kad mano lastai man per kieti,tai todėl tas kojas ir traukia.Pasirodo ne lastus o karvutę reiks pirkti.. |
|
|
| |
Narys
Elitinis medžiotojas
Pranešimai: 5195
Vieta: Elektrenai
Įstojęs: 04.12.08 |
| Parašyta 2012/11/09/ 20:16:55 |
|
|
ega parašė:
Labai gerą temą palietėte.Aš jau maniau,kad mano lastai man per kieti,tai todėl tas kojas ir traukia.Pasirodo ne lastus o karvutę reiks pirkti..
Na lastai irgi ne paskutinej vietoj sioj temoj, bet kojos gi ne is karbono
777 |
|
|
| |
Narys
Elitinis medžiotojas
Pranešimai: 3295
Vieta: Kaunas
Įstojęs: 12.02.08 |
| Parašyta 2012/11/09/ 21:53:04 |
|
|
Viskas labai paprasta: jeigu norit , kad netrauktu koju medslungis , stabiliai, ypac pries nardyma naudokit gryna magni, as asmeniskai naudoju magnio miltelius Diasporal 300, kuriuos tirpinu sultyse arba vandenyje, per pusrycius IKALU ir viskas norma Tiesiog musu gyvenimas eina sparciu tempu, o organizmas nespeja atstatyti magnio kiek reik, nes maisto produktai patys zinot kokie tai va. Jeigu uzsiminejat siuo sportu , tiesiog privalot saves ziureti
fishing,diving,spearfishing |
|
|
| |
Narys
Super medžiotojas
Pranešimai: 569
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 06.12.11 |
| Parašyta 2012/11/10/ 00:35:59 |
|
|
dainius13 parašė:
Viskas labai paprasta: jeigu norit , kad netrauktu koju medslungis , stabiliai, ypac pries nardyma naudokit gryna magni, as asmeniskai naudoju magnio miltelius Diasporal 300, kuriuos tirpinu sultyse arba vandenyje, per pusrycius IKALU ir viskas norma Tiesiog musu gyvenimas eina sparciu tempu, o organizmas nespeja atstatyti magnio kiek reik, nes maisto produktai patys zinot kokie tai va. Jeigu uzsiminejat siuo sportu , tiesiog privalot saves ziureti
Ojojoj kokia klaida gali cia buti-cheminiu preparatu, ne tik magnio, o ir kitu reklamuojamu, o ypatingai kalcio preparatu organizmas paprasciausiai neisisavina. Zymiai geriau "prastesnes" kokybes maistas, turintis magnio, kalcio ar kitu elementu, bet ne "grynas" magnis
Vengdami problemų niekada nebūsite tas, - kuris jas įveikė. |
|
|
| |
Narys
Super medžiotojas
Pranešimai: 673
Vieta: Vilnius-Vilkaviškis
Įstojęs: 21.07.11 |
| Parašyta 2012/11/10/ 02:29:40 |
|
|
O jei po teisybei, tai mano seimos gydytoja pasake - jokiu nenaturaliu vitaminu, nes jie yra nuodai, to ir vengiu... 
Beginner -> Advanced in progress... |
|
|
| |
Super administratorius
Pranešimai: 16012
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 01.12.07 |
| Parašyta 2012/11/10/ 08:50:51 |
|
|
Bijau, kad paskaicius kaikuriems gali kilti klaidingu minciu. Viskas kas cia surasyta yra kaip ir teisinga, taviau bukit protingi pasitarkit bent su vaistiniku del vartojimo, negalima nei magnio, nei kalcio, nei kalio gerti bet kaip ir bet kiek.
Kaip ir viskas gyvenime kas per daug tas gali sukelti rimtu problemu! Ypac pavojingas yra magnio kiekiomperteklius organizme, gali kiltimrimtu bedu su sveikata. Galit pagooglinti tikrai daug rasoma apie tai.
Todel nieko nedarykite nepasitare su gydytoju ar bent vaistiniku
Video:
Youtube.com |
|
|
| |
Narys
Elitinis medžiotojas
Pranešimai: 3295
Vieta: Kaunas
Įstojęs: 12.02.08 |
| Parašyta 2012/11/10/ 09:19:11 |
|
|
MeXaniC parašė:
dainius13 parašė:
Viskas labai paprasta: jeigu norit , kad netrauktu koju medslungis , stabiliai, ypac pries nardyma naudokit gryna magni, as asmeniskai naudoju magnio miltelius Diasporal 300, kuriuos tirpinu sultyse arba vandenyje, per pusrycius IKALU ir viskas norma Tiesiog musu gyvenimas eina sparciu tempu, o organizmas nespeja atstatyti magnio kiek reik, nes maisto produktai patys zinot kokie tai va. Jeigu uzsiminejat siuo sportu , tiesiog privalot saves ziureti
Ojojoj kokia klaida gali cia buti-cheminiu preparatu, ne tik magnio, o ir kitu reklamuojamu, o ypatingai kalcio preparatu organizmas paprasciausiai neisisavina. Zymiai geriau "prastesnes" kokybes maistas, turintis magnio, kalcio ar kitu elementu, bet ne "grynas" magnis
Niekas to magnio nevartoja kalnais, tiesiog profilaktiskai pries nardyma. Seniau ir man traukdavo kojas po ilgo plaukiojimo ir t.t. Kaip manot is kur suzinojau, ogi is daktaru.
fishing,diving,spearfishing |
|
|
