| |
Narys
Elitinis medžiotojas
Pranešimai: 3070
Vieta: Panevezys
Įstojęs: 23.10.08 |
Parašyta 2015/01/17/ 22:46:36 |
|
|
Dinai, gal ne taip supratai, as tuo metu nepraradau samones, tiesiog rasiau, kad vaziuodamas mazu greiciu pajutau tuos simtomus, ir pavyko laiku sustoti. O praradus samone vairuoti nepatarciau niekam
Kiekvienas ginklas turi savo charakterį. Telieka padėti jam atsiskleisti. |
|
| |
Narys
Elitinis medžiotojas
Pranešimai: 1311
Vieta: Varena
Įstojęs: 19.02.11 |
Parašyta 2015/01/17/ 22:52:09 |
|
|
Sveikas Tidai,toks jausmas kad moki tik rasyt ,skaityt nemoki.Visur raso jokio kentejimo,jeigu gali isbuti be oro 2 min treniruokis su 1 min. |
|
|
| |
Super administratorius
Pranešimai: 16012
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 01.12.07 |
Parašyta 2015/01/18/ 12:25:42 |
|
|
Tai aš pakeisiu temos pavadinimą, gal kam bus įdomi ši tema. Perkelsiu šią tema į foruma: "Treniruotės/baseinai".
Video:
Youtube.com
Redaguotas Cirkulas 2015/01/18/ 12:27:02 |
|
| |
Narys
Varliukas
Pranešimai: 83
Vieta: Kaunas
Įstojęs: 05.08.12 |
Parašyta 2015/01/18/ 17:54:06 |
|
|
Nezinau kodel kiti juokaisi is tu CO2 lenteliu, as pagal lenteles nedarau, bet su jom susipazines ir pagal ju esme treniruojuos ir jaigu netgi ta diena pries medziokle padarau treniruote, tai rezultatai nardant labai pagereja. O ypac pagereja buvo kai dariau reguliariai, jokie krosiukai nei balionu putimai taip nepadeda. |
|
| |
Super administratorius
Pranešimai: 16012
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 01.12.07 |
Parašyta 2015/01/18/ 18:11:44 |
|
|
Lentelės gerai - tab_letės ne
Video:
Youtube.com
Redaguotas Cirkulas 2015/01/18/ 18:12:39 |
|
| |
Narys
Elitinis medžiotojas
Pranešimai: 1733
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 24.03.09 |
Parašyta 2015/01/18/ 18:12:22 |
|
|
Alfaomega, paskaityk temą nuo pradžių. Tikrai niekas čia nesijuokia iš tų lentelių.
https://www.youtube.com/user/ciuka/videos
https://www.facebook.com/NasraiPovandeninesMedzioklesKlubas |
|
| |
Narys
Elitinis medžiotojas
Pranešimai: 3070
Vieta: Panevezys
Įstojęs: 23.10.08 |
Parašyta 2015/01/18/ 18:59:31 |
|
|
ZeniusT parašė:
Sveikas Tidai,toks jausmas kad moki tik rasyt ,skaityt nemoki.Visur raso jokio kentejimo,jeigu gali isbuti be oro 2 min treniruokis su 1 min.
tai nebuvo kentejimas iki tokio lygio, kad pradeciau alpti. Tokia busena pasiekiau pacioje pratimu pradzioje, pirmojo sulaikymo metu kokioj 10 - 15 sekundeje, as manau kad truputi per daug ipakavau oro i plaucius kaip pirmam uzlaikymui, todel ir apspangau, sakyciau gal per daug O2 organizmas gavo davus plauciams toki slegi be apsilimo.
Del pakavimo - nezinau ar tai gerai, bet tai darau su protu, 2-4 ipakavimai sociai, vis tik plautis tamposi, gal ir padeda turiui plestis, tik va kaip pasimokiau - paciu pirmuju sulaikymu nederetu daryti ipakavus ora, reikalingas apsilimas. Daryti kaip as cia rasau niekam nepatariu, nes cia tik mano pamastymai, norint treniruotis reiktu bent jau pasiskaityti profesionalu patarimus, o dar geriau isklausyti. As tai daug maz pagal save darau antra ziema, jokio pasalinio poveikio ar traumu nepatyriau, svarbiausia jokios prievartos.
CO2 lentele darant sulaikymas 50%, O2 max sulaikymas 80 % nuo geriausiu jusu sulaikymo laiko
http://freedivin.gxplained.blogspot.com/2008/03/freediving-training-static-tables.html
freedivin.g zodyje nuorodoje istrinkit . , ir ileis i puslapi
Kiekvienas ginklas turi savo charakterį. Telieka padėti jam atsiskleisti.
Redaguotas tidass 2015/01/18/ 19:03:39 |
|
| |
Narys
Pradedantysis medžiotojas
Pranešimai: 184
Įstojęs: 24.06.12 |
Parašyta 2015/01/22/ 13:46:30 |
|
|
Nu jo.... Istrinkit isvis ta tema
Kazkaip perskaiciau , kad ta******es o toliau visa kita labai tiko :D
Nes siais laiks velniai zino ka primasto , tai kazkaip ir pagalvojau gal kazkas naujo :D
Redaguotas tomec 2015/01/22/ 13:49:51 |
|
| |
Narys
Pradedantysis medžiotojas
Pranešimai: 198
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 02.08.13 |
Parašyta 2015/01/23/ 11:35:03 |
|
|
CO2/O2 "ta******ės" ... jei rimtai, tai šios treniruočių lentelės yra #1. va dėl vairavimo mašinoje tai kažkaip nesugalvojau mėgint, bet namie ant sofkutės ramybės būsenoje beveik kaip meditacija kažkokia gaunasi, bent jau man |
|
| |
Narys
Elitinis medžiotojas
Pranešimai: 1311
Vieta: Varena
Įstojęs: 19.02.11 |
Parašyta 2015/01/23/ 19:04:31 |
|
|
Istikruju gerai ne tik lentele,gerai ir ta******e pries nardyma ,ar net ir viduri nardymo,rasau apie gliukoze,tik nereikia ju valgyt jeigu neturi mystuko. |
|
| |
Narys
Elitinis medžiotojas
Pranešimai: 3070
Vieta: Panevezys
Įstojęs: 23.10.08 |
Parašyta 2015/01/24/ 22:05:17 |
|
|
na, jei apie tai, kas gerai pries nardyma - tai nebandziau dar, bet maciau kazkas cia buvo ikeles straipsni apie burokeliu sultis.. gal kas meginot?
Kiekvienas ginklas turi savo charakterį. Telieka padėti jam atsiskleisti. |
|
| |
Narys
Elitinis medžiotojas
Pranešimai: 1311
Vieta: Varena
Įstojęs: 19.02.11 |
Parašyta 2015/01/24/ 22:38:58 |
|
|
Teoriskai ir burokeliai ir visi vaisiai ir darzoves raudonos spalvos ipatingai gerina krauja bet kad pavalgius iskarto pajaustum labai abejoju,bet nevalgant mesos uzlaikymas pagereja tikrai ,ipatingai pas zaliavalgius.
Redaguotas ZeniusT 2015/01/24/ 22:59:02 |
|
| |
Narys
Elitinis medžiotojas
Pranešimai: 3295
Vieta: Kaunas
Įstojęs: 12.02.08 |
Parašyta 2015/01/24/ 23:20:14 |
|
|
manau tema be nieko ir i nieka, pilstom is tuscio i kiaura
fishing,diving,spearfishing
Redaguotas 13 2015/01/25/ 11:06:47 |
|
| |
Narys
Elitinis medžiotojas
Pranešimai: 1311
Vieta: Varena
Įstojęs: 19.02.11 |
Parašyta 2015/01/25/ 00:41:41 |
|
|
Gal 13 teisus ,palikim Kas ka Norvegijoje nusauna ir kas ka lietuvoje parduoda.O visa kita taip blevyzgos apie bilia ka arba apie Norvegija.Nesikuklink 13 klausk ko nori galesim patarsim. |
|
| |
Super administratorius
Pranešimai: 16012
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 01.12.07 |
Parašyta 2015/01/25/ 01:09:40 |
|
|
13-tas, nematau problemų iš nesusipratimo dėl ta_blečių tikiuosi virs kam nors normalia tema, apie kurią bus galima pasiskaityti. Paties komentaras prie rimtumo visiškai neprisidėjo. Todėl siūlau įkvepti oro, užlaikyti ir suskaičiuoti iki 120, tai bus pagal temą ir padės suvaldyti neigiamas emocijas
O jei nori rimtos temos - parodykim pavyzdį visiems pasidalinkim savo rimta nuomone dėl CO2 lentelių treniruočių, prie tavęs prisijungs kiti. Ir taip ši tema pradės virsti normalia tema, kuria norėsis skaityti ir pačiam.
Tik dėl to ši tema nėra trinama
Video:
Youtube.com
Redaguotas Cirkulas 2015/01/25/ 01:19:31 |
|
| |
Narys
Elitinis medžiotojas
Pranešimai: 3295
Vieta: Kaunas
Įstojęs: 12.02.08 |
Parašyta 2015/01/25/ 11:07:41 |
|
|
tiesiog liga daro savo.. daug sedziu namie, vel temperatura, nu tai ant karstos rankos ir rasau, o tema ta mano manymu nu be reikalo, o ir prase istrinti , bet jusu reikalas..
Zeniau tu su tokiu poziuriu tikrai savo ligos nenugalesi, taip kad laikykis..
Cirkulai savo laiku , as daug pavyzdziu prirodziau ir daug ko nuveikiau, tai dabar gal tegu kas kitas pamoko, cia aplinkui specai vien..
savo komentara istrinsiu ..
fishing,diving,spearfishing |
|
| |
Narys
Elitinis medžiotojas
Pranešimai: 1311
Vieta: Varena
Įstojęs: 19.02.11 |
Parašyta 2015/01/25/ 12:16:17 |
|
|
13 viskas normaliai as juk su jumoro ,taip ir pagalvojau kad tavo nuotaika panasi,sveikatos tau greiciau,o iki pavasario gal ir as apie nardyma galvosiu. |
|
| |
Narys
Pradedantysis medžiotojas
Pranešimai: 198
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 02.08.13 |
Parašyta 2015/01/26/ 19:42:31 |
|
|
O apie gliukozę tai čia rimtai? Sorry, mokykloje anatomijos nesimokinau, bet kiek mano labai kuklios žinios velka, tai gliukozė pagrindinis energijos šaltinis organizmui, tai kaip tai susiję su apnea? |
|
| |
Narys
Elitinis medžiotojas
Pranešimai: 1311
Vieta: Varena
Įstojęs: 19.02.11 |
Parašyta 2015/01/26/ 20:21:40 |
|
|
Ir energijai ir kraujui gerai,efektas kaip palyginimui,nardai nevalges arba nardai valges pries dvi valandas,lyg ir nedidelis bet jauciasi. |
|
| |
Narys
Pradedantysis medžiotojas
Pranešimai: 198
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 02.08.13 |
Parašyta 2015/01/26/ 20:27:25 |
|
|
Uhm.. supratau, dėkingas už info. |
|