Vėgeles gruodžio 15-sausio 15 d.,
lydekasvasario 1-balandžio 20 d.,
sterkus kovo 1-gegužės 20 d.,
kiršlius kovo 1-gegužės 15 d.,
salačiusbalandžio 1-gegužės 15 d.,
žiobriusgegužės 15-birželio 15 d.,
otusgegužės 1-liepos 31 d.,
upėtakiusspalio 1-gruodžio 31 d.,
sykusspalio 1-gruodžio 31 d.
Medžioti galima čia...
Hiperventiliacija
Kas yra ta hiperventiliacija ir kodėl jos reikia vengti nardant?
CO2 - anglies dvideginis
O2 - deguonis
Organizmas labai tiksliai nustato CO2 kiekį ir remdamasis tuo kontroliuoja kvėpavimą. Hiperventiliacija dirbtinai eikvoja šį (CO2) sukeldamas žemą anglies dioksido kraujyje būklę, vadinamą hipokapniją. Hipokapnija sumažina refleksišką kvėpavimo poreikį, sudarydama sąlygas kvėpavimo užlaikymui ir dėl to naras gali prarasti sąmonę nuo hipoksijos (deguonies trūkumo audiniuose). Nors ir organizmas pajėgus nustatyti žemą O2 kiekį kraujyje, tačiau daugumai sveikų žmonių pirmas žemo O2 ženklas yra trumpalaikis apakimas arba sąmonės netekimas; tai nėra kūno pajūtis, kuris įspėtų narą apie gręsiantį sąmonės aptemimą.
Blogiausia, kad paskendusios aukos po vandeniu negali niekam pranešti, kad turi problemų ir randamos ant dugno, kaip parodyta paveikslėlyje.
Diagrama žemiau rodo O2 ir CO2 kiekį kraujyje viso saugaus nardymo metu. Prieš panėrimą žalioji zona demonstruoja O2 ir CO2 pusiausvyrą esant normaliam kvėpavimui. Nėrimas baigiasi saugiai, kai naras yra priverstas iškilti į paviršių dėl būtino poreikio įkvėpti.
Sekančioje diagramoje hiperventiliacija prieš panėrimą dirbtinai sumažino CO2 kiekį kraujyje be O2 kiekio padidinimo. Tokia būklė prieš panėrimą vadinama kaip galinti sukelti sąmonės praradimą. Dabar atkreipsime dėmesį, kaip O2 kiekis sumažėja naro sąmonės netekimo zonoje dar iki to, kai CO2 kiekis pakyla tiek, kad priverstų narą iškilti į vandens paviršių įkvėpti oro. Jei panėrimo laikas nors truputį pratęsiamas, naras gali neišgyventi.
Kvėpavimo užlaikymas narams, kurie prieš nėrimą darė hiperventiliaciją, sukelia riziką prarasti sąmonę ir nuskęsti. Hiperventiliacija bet kuriuo atveju nepailgina nardymo laiko. Sąmonės aptemimo galima išvengti, jei narai atliktų šiuos veiksmus:
1. Skirkite laiko atsipalaiduoti, kad deguonies ir anglies dioksido kiekis kraujyje pasiektų pusiausvyrą;
2. Kvėpuokite visiškai normaliai; leiskite kūnui diktuoti kvėpavimo tempą;
3. Jei esate susijaudinęs ar jaučiate nerimą dėl nardymo, elkitės ypač atsargiai, pasistenkite likti ramus ir natūraliai kvėpuoti;
4. Kai poreikis įkvėpti atsiranda jau baigiantis nėrimo distacijai, reikia nedelsiant ieškoti prieigos prie oro;
5. Niekada iš anksto nevėdinkite naudodami sumaišytų dujų mišinių tokių kaip, Nitrox, Trimix, Heliair, kurie gali išvalyti anglies dioksidą, siekiant pratęsti nardymo laiką;
6. Niekada nenardykite vienas. Nardykite su buddy poroje;
7. Abu buddy turi žinoti dirbtinio širdies masažo praktinius reikalavimus.
tamulis 2009/05/05/ 21:23:36
Gal kai organizuos klubas kokį susitikimą gamtoje, galės mokantieji pravesti širdies masažo bent minimalius kursus manau būtų dėkingi dauguma.
Cirkulas 2009/05/05/ 21:27:29
Jei norit per draugiskas varzybas, kurios vyks rugpjuti suorganizuosim pirmosios pagalbos pamokeles, pasamdysim specialista, kad pamokele pravestu profesionaliai
Ideja labai gera, pritarciau 100%
skirmantas1 2009/05/06/ 16:14:15
nuo kada galima registruotis varzyboms,gal galima placiau,aciu.
Gilukas 2009/05/08/ 10:56:58
Iki kokio skauciaus iskvepimu hp nepavojinga? Kiek skaites tai dazniausiai pataria apsiriboti 3 kartais. As ir pats daugiau 3 kartu nedarau.
Cirkulas 2009/05/08/ 22:31:15
hiperventiliacija yra jei kvepuoji (apie 20 k/min. suaugusiems, 30 vaikams, 35- kūdikiams).
zebai11 2022/07/07/ 17:25:51 kuršių mariose galima povandeninė žvejyba?
GintarasGVE 2022/04/15/ 12:55:55 12. Povandeninė žvejyba leidžiama Baltijos jūros priekrantėje, išskyrus rekreacines zonas. Kas gali paaiškinti, kur prasideda ir kur baigiasi rekreacinė zona pajūryje?
GintarasGVE 2022/04/15/ 12:54:08 Gal kas radote galimybių užsiimti povandenine medžiokle vakarų lietuvos dalyje?
GintarasGVE 2022/04/15/ 12:53:58 Gal kas radote galimybių užsiimti povandenine medžiokle vakarų lietuvos dalyje?
doncas 2020/07/17/ 00:03:34 Sveiki. Gal kam didelės dėžės šaldytiems trofėjams, kas į Norgę važinėja. Polistirolas, išorė 118× 78× 78,5 cm. Sienelė 8 cm. Dangtis irgi 8 cm storio. Kaunas. 20 pinigų.
