Vėgeles gruodžio 15-sausio 15 d.,
lydekasvasario 1-balandžio 20 d.,
sterkus kovo 1-gegužės 20 d.,
kiršlius kovo 1-gegužės 15 d.,
salačiusbalandžio 1-gegužės 15 d.,
žiobriusgegužės 15-birželio 15 d.,
otusgegužės 1-liepos 31 d.,
upėtakiusspalio 1-gruodžio 31 d.,
sykusspalio 1-gruodžio 31 d.
Medžioti galima čia...
alex parašė:
Geriausiai priimt kažko kraujagysles plečiančio pvz kad visu pirma organizmas sušiltu iš vidaus,
Pagal PADI ir TDI mokyklas, persisaldziusi nukentejusi BUTINA susildyti is vidaus. Suteikti silta ora, ir duoti atsigerti silto gerimo. Ne karsto, o silto.GRIEZTAI JOKIO ALKOHOLIO ar gerimu su kofeinu!
as tikrai nepropogoju girtokliavimo. Bet po nusalimo idialiauses gydimo budas kuna palikti toi pacioj - temperaturoi ir leisti kraujagisliu pleciancius vaistus kasd kunas is vidaus susiltu no kraujo cirkuliacijos
zaraza parašė:
siaip nelabai tiksliai cia apie anaerobini darbinduma kalbat... siaip nardymas (siuo atveju) tai daugiau aerobinis darbas...nes tai santykinai neintensyvus ir ilgas darbas...
p.s. anaerobinio darbo metu organizmas visu pirma energija gauna kreatino pagalba (bet labai trumpai) po to deginama gliukoze kraujyje, po to glikogenas raumenyse ir kepenyse...ir tik po 40 min. darbo deginami riebalai...o paciam gale i trasa eina riebalai...
Leiskit stipriai nesutikt.
Aerobines sąlygos tai visu pirma pats žodis reiškę aero tai oras, ir šios reakcijos išgaut energijai reikalingas (O2) kad degint angliavandenius kur jie bebūtu, tai yra greitas energijos gavimo būdas. Tačiau širdies ir kvėpavimo sistema net ir dirbant ne intensyvų fizini darbą jau po 15-20 min. nepajėgia organizmo aprūpint O2 , tada organizmas pradeda dirbt ANAEROBINEMIS (be oro)sąlygomis, ir tada energija gaunama deginant sukauptas atsargas organizme kuriu reakcija nereikalauja O2, tai riebalai ir baltymai vadinamas antras kvėpavimas
Anaerobinėmis sąlygomis gaunama žymei daugiau energijos pvz.deginant1 riebalus išsiskirę 139 ATP
Deginant angliavandenius 15 ATP
Nerimas tai nėra žaidimas šaškėmis, įskaitant vandens kompresija, nuolatinis O2 trukumas ir nervine įtampą(atidumas ir adrenalino išsiskirimas).
leidziu stipriai nesutikt...
ir rekomenduoju dar karta perskaityti ka nors is sporto fiziologijos...matosi, kad nesat zalias sioj srityj...bet trupuciuka maisot kelis dalykus...
o del vandens kompresijos ir tiesioginiu fiziologiniu reakciju...tai gan idomia hipoteze cia iskelet...
jei nori nieko nesuprasti...stenkis suprasti viska.
Pranešimai: 16012 Vieta: Vilnius Įstojęs: 01.12.07
Parašyta 2009/10/28/ 08:43:49
Na cia aisku mes nukrypom nuo temos, bet as kaip nemazai patirties turintis endokrinologijos srityje galeciau tik sutikti su zaraza. Jei kalbesim apie tai, kas pirmiau organizme deginama ir nesvarbu kokiokmis salygomis.
Jei taip paprastai tariant kai jus suvalgot socius, daug angliavandeniu turincius pietus, o po ju dirbat fizini darba, tai pirmiausia organizme deginami angliavandeniai. Jei kas norit isitikinti kaip greitai jie deginami, galiu padovanoti gliukomati.
zebai11 2022/07/07/ 17:25:51 kuršių mariose galima povandeninė žvejyba?
GintarasGVE 2022/04/15/ 12:55:55 12. Povandeninė žvejyba leidžiama Baltijos jūros priekrantėje, išskyrus rekreacines zonas. Kas gali paaiškinti, kur prasideda ir kur baigiasi rekreacinė zona pajūryje?
GintarasGVE 2022/04/15/ 12:54:08 Gal kas radote galimybių užsiimti povandenine medžiokle vakarų lietuvos dalyje?
GintarasGVE 2022/04/15/ 12:53:58 Gal kas radote galimybių užsiimti povandenine medžiokle vakarų lietuvos dalyje?
doncas 2020/07/17/ 00:03:34 Sveiki. Gal kam didelės dėžės šaldytiems trofėjams, kas į Norgę važinėja. Polistirolas, išorė 118× 78× 78,5 cm. Sienelė 8 cm. Dangtis irgi 8 cm storio. Kaunas. 20 pinigų.
kad visu pirma organizmas sušiltu iš vidaus,
siaip nardymas (siuo atveju) tai daugiau aerobinis darbas...nes tai santykinai neintensyvus ir ilgas darbas...
